たこう整体

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こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、マテ貝を獲りに行ってきました! 知り合いの方にお誘い頂いて、初のマテ貝収獲でした。 有明浜で塩とバケツを手に、満喫してきました。 まずは、お手…

こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 まだ朝晩寒い感じがしますが、徐々に暖かくなってきましたね!気温の変化で体調を崩さないように気を付けてください。最近、トレーニングを再開しました!今…

こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回も、腰痛予防のストレッチのご紹介です。以前、腰痛のストレッチをご紹介しましたが、合わせて実践してみてください。伸ばしていく場所は、太ももの外側…

こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、まずいつもMIS(丸亀城石垣サポーターズ)のチャリティーイベントでご一緒してる【一穂窯】さんの イベントのお知らせです。 一穂窯さんが今年10周…

こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、【しんすけ】さん(隣の焼き鳥屋さん)にホットドッグを頂きました!移動販売の帰りにちょうど会って差し入れを頂きました。以前丸亀市のお城復興のチ…

こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。今回は、腰痛のストレッチのご紹介です。腰に痛みを感じていても原因になっているのは、腰の筋肉ではなく足の前側の筋肉だということもあります。赤い部分の筋…

こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。昨日今日と暖かい日が続いていますね。急に暖かくなったので寒暖差による体調の変化にはご注意ください!また、週末は冷えるみたいなので体調を崩さないように…

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