こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 今回は多くの方が悩まれている肩こり！ の原因になっている筋肉とストレッチのご紹介です 紹介するのは 肩甲骨から腕についている筋肉の上腕二頭筋です こ…
こんにちは 丸亀市たこう整体の天満です先日ザミオクルカスの植え替えをしました時期的には温かくなってからがいいみたいでしたが、葉が枯れて根本も弱ってきていたので、、、 根がパンパンに詰まって苦…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、香川マラソンに向けていつもより長い距離を走ってきました 思っていたより足の負担なく走ることができたので良かったです 施術の時に丸亀ハーフマラ…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。今回は最近しているチューブトレーニングをご紹介しますフルマラソンのために始めたチューブトレーニングですがランニング以外でも効果を実感できたのでご紹介…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 女性の方からよくご相談いただく肩こり！ その原因の一つが姿勢です この時期は気温の低下から血流が悪くなり不調を感じる方も増えています 肩こりは基本的…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。先日新年のあいさつに金毘羅宮にいってきました 毎年奥社までいっていますが今年はマラソン練習のおかげでいつもより短い時間で登れました 翌日も疲れが少なか…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 遅くなりましたが２０２６年もよろしくお願いします １月になり気温もどんどん下がってきて肩こりや腰痛など不調を感じやすくなっているのでご注意ください お…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 先日久しぶりにキャンプに行ってきました 以前夏にキャンプをしたときに、暑さで夜眠れなかったので今回は冬に！ あとからいろんな方にお話を聞くと、夏でも…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満ですニュースを見ているとインフルエンザや風邪が流行っていますね学級閉鎖のニュースも目にすることが増えました目に見えるものではないので完全に防ぐのは難しいです…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 先日、久しぶりに高松へ！ 友人とご飯を食べて久しぶりにお酒を飲んできました帰りにたまたま行ってみたかったラーメン屋さんを見つけたので締めの一杯を遅い時間…