こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました。 そろそろコースに出てみようとお誘い頂いたので練習と気分転換をかねて身体を動かしてきました。 以前に…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です！ 今回は、第5回チャリティーイベントのお知らせです！ 前回のチャリティーイベントに参加して頂いた方々、ありがとうございました。 今回のイベントは、6月4…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 まだ朝晩寒い感じがしますが、徐々に暖かくなってきましたね！気温の変化で体調を崩さないように気を付けてください。最近、トレーニングを再開しました！今…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回も、腰痛予防のストレッチのご紹介です。以前、腰痛のストレッチをご紹介しましたが、合わせて実践してみてください。伸ばしていく場所は、太ももの外側…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、まずいつもMIS(丸亀城石垣サポーターズ)のチャリティーイベントでご一緒してる【一穂窯】さんの イベントのお知らせです。 一穂窯さんが今年10周…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。今回は、腰痛のストレッチのご紹介です。腰に痛みを感じていても原因になっているのは、腰の筋肉ではなく足の前側の筋肉だということもあります。赤い部分の筋…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。昨日今日と暖かい日が続いていますね。急に暖かくなったので寒暖差による体調の変化にはご注意ください！また、週末は冷えるみたいなので体調を崩さないように…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 ２月にお配りしたお灸は使っていただけましたか？感想を聞くと熱さをあまり感じなかったとのことでした。多少は熱さを感じて頂く必要があるので気になる方は…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 2月は施術を受けて頂いた方にお灸をプレゼントしています。合わせて2月の東洋医学コーナーには、むくみと冷え症に効果のあるツボをご紹介しています。最近特…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 ２月になって寒さが厳しくなってきましたね！ 朝はなかなか布団から出られずついつい二度寝してしまってます。 冷えるのは身体にも良くないのでしっかり冷え…