こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 先日睡眠をテーマにしたテレビをしていて、改めて夏バテ予防にも良質な睡眠が必要だなと思いました 普段の睡眠時間は何時間ですか？ 僕は、平均６時間寝るよ…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 先日トウモロコシが届きました！ 今年初のトウモロコシだったので嬉しくてすぐ食べてしまいました旬の食材を食べることができて良かったですトウモロコシは、ビタ…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 梅雨があけて暑さが一段と厳しくなってきましたね世界的にも気温が高いみたいでヨーロッパでは４０度を超えている場所もあるみたいです昨日は高松でも最高気温が…
こんばんは 丸亀市たこう整体の天満です 昨日は雨の影響で少し気温が下がっていましたね まだ先の話ですが、梅雨があけると気温が高くなるので注意してください 今のうちに暑さ対策をしながら汗をかける…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。先日、EXPO２０２５大阪・関西万博に行ってきました。思っていたより入場に時間がかかってしまいましたが、予約していたパビリオンに間に合って良かったです。…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。５周年のお祝いに『ザミオクルカス』という観葉植物をいただきました。初めて見る観葉植物だったので調べてみました。ザミオクルカスは、サトイモ科の観葉植物…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 おかげさまでたこう整体は、６月１日で５周年を迎えることができます。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今年は、感謝の気持ちを込めて的当てイ…
サブタイトルこんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 善通寺にある【らあめんや善通寺】に行ってきました。 以前教えてもらってから気になっていたラーメン屋さんでした。 平打ちめんで煮干しの…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は肩をスッキリさせる腕のストレッチのご紹介です 以前お伝えした首のストレッチと一緒にしていただけるとより効果的なので時間がある方は首と合わせて…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、丸亀城の夜桜を見てきました ランニングコースを変更して久しぶりにお城方面へ！ ちょうど満開ですごくきれいでした行った時間が２１時を超えてい…