丸亀市たこう整体で膝痛の原因を探しましょう！

こんばんは
丸亀市たこう整体の天満です

膝に痛みがあると

「膝の関節が悪くなっているのかな？」

と感じる人が多いと思います

もちろん、膝の関節に問題があって痛みが出ている場合もあります
しかし、膝の痛みがあるからといって膝の関節だけに原因があるとは限りません

股関節や足首、太ももやお尻の筋肉、姿勢、歩き方など

こうした身体全体の状態が膝への負担に関係していることもあります

筋肉の柔軟性が低下していたり、左右で筋肉の使い方に差があったりすると膝に負担がかかります

〇階段の上り下りで膝が痛い
〇長時間歩くと膝が痛くなる
〇立ち上がる時、しゃがむ時に膝が痛い
〇運動後に膝が痛くなる

といった場合は、股関節や足首、太ももなどの状態も確認することが大切です

日頃の身体の使い方もポイントです
片側に体重をかけるクセや股関節や足首の動きの違いなどが影響している可能性もあります

そのため、膝の痛みがある場合には

膝 → 股関節 → 足首 → 筋肉 → 姿勢や歩き方

というように、身体全体を確認していくことが大切です

たこう整体では膝だけでなく、身体全体を確認します
痛みが出ている膝だけはなく、身体全体の動きやバランスを確認することが必要です

〇膝の動き
〇股関節や足首の動き
〇太もも・ふくらはぎなど、筋肉の状態
〇骨盤や姿勢
〇立ち方や歩き方

などを確認し、原因を探っていきます

最初にお伝えしたように
膝の痛みには変形性膝関節症や靭帯・半月板などの問題、炎症なども考えられます

〇腫れている・熱を持っている
〇膝が引っかかる・ロックする
〇転倒やスポーツなど、膝を痛めたきっかけがある
〇安静にしていても痛い

こうした場合は、医療機関での検査をおすすめします

膝の痛みでお悩みの方は、痛い場所だけではなく

「なぜ膝に痛みがでているのか？」

ということを一緒に考えながら施術をさせてもらえたらと思います

膝の痛み以外にも気になることがあればお気軽にご相談ください

#丸亀市肩こり　＃丸亀市首こり　＃丸亀市寝違え　＃丸亀市腰痛　＃丸亀市ぎっくり腰　＃丸亀市頭痛　＃丸亀市整体　＃丸亀市姿勢　＃丸亀市ヘッドスパ　＃丸亀市骨盤　＃丸亀市骨盤　＃丸亀市膝痛　#丸亀肩こり　＃丸亀首こり　＃丸亀腰痛　＃丸亀ぎっくり腰　＃丸亀頭痛　＃丸亀整体　＃丸亀骨盤