こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 ここ最近急に寒くなってきましたね。 先日も「冷えてきて腰に痛みが出た」という方がいました。 冷えてくると血流が悪くなり筋肉が硬くなってきます。 血流…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、実家に帰ってみかんの収穫をしてきました。 天候にも恵まれ無事予定の量を収獲することができたので良かったです。 久しぶりだったので翌日腰が少し張…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、先日お伝えしたブログイベント開催のお知らせです。 気づけば２０２４年も残り３週間くらいになりました 毎年言っていますが１年があっという間で…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、小顔に関するケアやトレーニングのテレビをしていました。 気になったので実際にテレビを見ながら同じように舌や顔を動かしてみると次の日軽く筋肉痛…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、ランニングのついでに丸亀城キャッスルロード2024を見てきました。 ９月１４日から１１月１７日までイルミネーションやライトアップがされていたみた…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、最近急に気温が下がってきたのでこれからの時期に気になる冷えと健康に大切な睡眠の関係についてご紹介します。冷えは肩こりやむくみなど身体の不調…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、親戚の人が来ていたのでうどんを食べに行って来ました！ まず、マルタニうどんに行きました。 施術中うども美味しいけどゲソ天も美味しいと聞いてい…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、多度津のダイソーにいろんな種類のブラックサンダーがあるという情報を聞いて 買い物ついでに見てきました！ 見たことがないブラックサンダーばかり…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 顔のたるみと聞くと、顔の筋肉や脂肪をイメージされる方が多いと思います。 ただ、それと同じくらい気を付けて頂きたいのが姿勢です。 特にストレートネッ…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は筋膜のお話です。 最近気温の変化から急な痛みを感じている方が増えてきました。 特に多いのは腰の痛みです。 ただ、痛みがあるのは腰でも硬くなっ…