こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。今日から少し気温が下がって週末はまた寒くなるみたいですね。 身体が冷えるといろんな不調を感じやすくなるので注意してください。そこで今回は不調の原因と…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。今回は、腰痛予防の体幹トレーニングをご紹介します。体幹トレーニングをすると身体を引き締められるだけでなく、姿勢の改善や腰痛予防に効果が期待できます。…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、のどに不快感を感じました。 熱はなかったので安心していましたが、声がかれてしまったので医療機関を受診しました。 今後熱が出た時用の解熱剤とアレ…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。先日、久しぶりにおすすめいただいたうどんを食べてきました！久しぶりのうどん美味しかったです。すごいボリュームですよね？写真は【めんや七福別邸】のカツ…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、毎年登っている金比羅宮へ初詣に行ってきました！ ちょうどお参りしたいと思った時が気温の低い日だったので少し寒かったです。 ただ登っていると身体…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 ここ最近急に寒くなってきましたね。 先日も「冷えてきて腰に痛みが出た」という方がいました。 冷えてくると血流が悪くなり筋肉が硬くなってきます。 血流…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、先日お伝えしたブログイベント開催のお知らせです。 気づけば２０２４年も残り３週間くらいになりました 毎年言っていますが１年があっという間で…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、ランニングのついでに丸亀城キャッスルロード2024を見てきました。 ９月１４日から１１月１７日までイルミネーションやライトアップがされていたみた…
こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、親戚の人が来ていたのでうどんを食べに行って来ました！ まず、マルタニうどんに行きました。 施術中うども美味しいけどゲソ天も美味しいと聞いてい…
こんにちは。 丸亀市たこう整体の天満です。 先日、多度津のダイソーにいろんな種類のブラックサンダーがあるという情報を聞いて 買い物ついでに見てきました！ 見たことがないブラックサンダーばかり…