丸亀市たこう整体の足首ストレッチで肩こりケア!! こんばんは。 丸亀市たこう整体の天満です。 今回は、足首のストレッチのご紹介です。 以前ご紹介した足の裏のケアを組み合わせるとより効果的です! まず、セルフチェックで足首の硬さの確認をしてみ…